Зарядка с чемпионом ММА

Выносливость, координация, сила. Занятия единоборствами могут стать отличной тренировкой даже для тех, кто не собирается выходить на ринг. Да и для ежедневной зарядки там много подходящих упражнений. Сегодня разминаться будем по-боевому.